Naturopathie

Résumé

La naturopathie utilise l'ensemble des méthodes naturelles afin de stimuler le pouvoir d'auto-guérison du corps.

Origine

La naturopathie est un système de soins de santé holistique qui remonte à l'Antiquité, influencé par des traditions telles que l'Ayurveda, la médecine grecque antique et la médecine chinoise traditionnelle. Au 19e siècle, des praticiens comme Benedict Lust ont contribué à son développement aux États-Unis. La naturopathie moderne intègre des approches naturelles pour promouvoir la santé et prévenir les maladies, incluant la nutrition, les herbes, l'hydrothérapie et la psychologie.

Description de la méthode

La naturopathie vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme pour favoriser la guérison et le bien-être global. La naturopathie repose sur le principe que le corps a une capacité intrinsèque à s'auto-guérir, et les praticiens encouragent souvent des modes de vie sains, des régimes équilibrés et des méthodes naturelles pour renforcer le système immunitaire et maintenir la vitalité.

Bienfaits escomptés

• Améliore les symptômes du syndrome prémenstruel;
• aide pour la perte de poids;
• renforce le système immunitaire et lutter contre les allergies;
• lutte contre l’arthrose;
• aide à l’arrêt du tabac.

Contre-indication

La naturothérapie est une médecine qui s’adresse à tous, quel que soit leur âge ou leur condition physique. En effet, plus la prévention s’effectue tôt dans la vie, plus les dérèglements sont traités rapidement après leur apparition, plus les chances de rétablir un état de santé sont grandes. Idéalement, la naturothérapie devrait se pratiquer dès le plus jeune âge, au moment où s’expriment des pathologies aiguës et où la force vitale est à son maximum.